Estudios señalan que revelar la orientación sexual produce bienestar, pero hay que pensarlo.
NOTICIA TOMADA DE EL PORTAL DEL PERIÓDICO EL TIEMPO, ONLINE.
Disponible en el enlace: http://www.eltiempo.com/vida-de-hoy/salud/salir-del-closet-no-es-para-todos-los-gays_12573465-4
Publicada el día, 2 de febrero de 2013.
La teniente Nakisha Hardy, del ejército de Estados Unidos, pasó sus primeros nueve meses de matrimonio en una base de Afganistán. Al regresar a casa, fue con su esposa LaTiya a un retiro que busca ayudar a los militares a hacer frente a las presiones maritales que implican los traslados. Sin embargo, menos de 24 horas después de su llegada, les dijeron que debían irse, pues incomodaban a las parejas heterosexuales.
Unos días antes de que el New York Times publicara la historia de Nakisha y LaTiya, la actriz Jodie Foster recibió un Globo de Oro honorífico por su carrera. En su discurso, la también directora recordó, frente al planeta entero, que es lesbiana. La mayoría de reacciones fueron positivas y muchos la felicitaron por su valentía.
Estas situaciones, registradas en el mismo país de manera casi simultánea, representan dos caras opuestas de la misma moneda: la decisión de salir del clóset.
De acuerdo con una investigación del Centro de Estudios sobre el Estrés Humano (CESH), en Canadá, que encuestó a 87 hombres y mujeres, admitir la orientación sexual con la familia o los amigos genera niveles menores de síntomas depresivos y niveles más bajos de cortisol (hormona del estrés).
En eso coincide el psicólogo Miguel Rueda, director de Pink Consultores, orientadores en diversidad sexual y de género, quien explica que estar dentro del clóset genera estrés emocional: "Cuando se oculta algo tan fundamental como la orientación sexual, se puede incurrir en comportamientos de riesgo, desde sexuales hasta meterse con las personas inadecuadas o esconderse permanentemente. Eso genera una ansiedad que, cuando no se maneja, a largo plazo se convierte en un cuadro de depresión".
No obstante, los expertos creen que reconocer la homosexualidad no es obligatorio para alcanzar la estabilidad emocional. "En ocasiones, el clóset es protector -comenta Rueda-. Por ejemplo, para alguien que esté en el colegio y se dé cuenta de que sus compañeros son homofóbicos es mejor quedarse callado".
'No debe ser por presión'
La psicóloga clínica Carolina Herrera -de la organización Liberarte, que atiende personas, familias y parejas sexualmente diversas- dice que salir del clóset es una opción personal, que no se debe tomar en forma impulsiva. "No debe ser por presión externa, de amigos que lo han hecho, de la pareja o de algún famoso que se atrevió", recomienda.
En últimas, según Herrera, lo que se debe hacer antes de tomar una decisión tan crucial es evaluar los motivos para hacerlo, "mirar las ventajas y lo que se espera lograr, pues de eso depende el éxito; es diferente si estoy esperando aceptación a si lo hago para estar tranquilo conmigo mismo".
'Me quité un gran peso de encima'
Santiago Bernal tiene 22 años y hace 3 salió del clóset. "En mi casa nunca se hablaba del tema ni había comentarios homofóbicos. No me sentía tranquilo mintiendo y quería compartir la felicidad de tener novio. Un día me arriesgué y senté a mis papás y a mi hermano en la sala. Estaba nervioso, pero les conté. Me hicieron muchas preguntas, estaban muy interesados. Me quité un gran peso de encima y soy muy feliz".
Cómo y cuándo hacerloConsejos para revelar la orientación sexual
La mayoría decide salir del clóset formalmente reuniendo a familiares o amigos y haciendo una declaración. Otros prefieren empezar a mostrarse poco a poco como realmente son. Sea cual sea el método escogido, las siguientes recomendaciones sirven para hacer menos traumática la decisión.
Es importante estar bien emocionalmente. No tome la decisión basado, por ejemplo, en una ruptura amorosa.
No lo haga bajo los efectos del alcohol o de otra sustancia psicoactiva. Se le puede enredar el discurso.
No elija fechas como Navidad, Año Nuevo o un cumpleaños. Es clave escoger un día en el que el tema exclusivo sea su orientación sexual.
No presente a su novio o novia, cuando revela su sexualidad. Eso obliga a aceptar dos cosas a la vez. Es más fácil asimilar la información en dosis pequeñas.
Si tiene miedo de que algo violento suceda, tal vez no es un buen momento para hacerlo.
En caso de que las cosas salgan mal con los padres, hay que tener plan B. Algún pariente puede ayudar.
Fuentes: Carolina Herrera y Miguel Rueda, psicólogos, y Universidad Estatal de Nueva Jersey.
Para recordar
Jodie Foster sorprendió al hablar abiertamente de su homosexualidad en los Globos de Oro, el 13 de enero.
La película '¿Es o no es?' hace una reflexión humorística sobre el tema.
Una de las salidas del armario más famosas fue la de Ricky Martin, hace tres años.
SERGIO CAMACHO IANNINI
Redacción Vida de Hoy.
Redacción Vida de Hoy.
Aunque actualmente hablemos de un mundo libre y menos discriminador, en casos como estos (homosexualismo) todavía falta avanzar pues son muchos los momentos en que personas pertenecientes al LGTB se han visto agredidos ya sea físico o moralmente por otras con pensamientos menos liberados.
ResponderEliminarEste proceso de cambio de pensamiento en un cien por ciento va a hacer bastante largo y difícil pero se que ellos (LGTB) no se darán por vencidos fácilmente. Y mientras tanto cada uno dependiendo de su lugar de relación y de su personalidad sabrá si divulgar su atracción o no.
A mi concepto es bueno que sean conscientes que La orientación sexual es parte de cada persona, reconocerlo implica aceptar sus condiciones y sentirse bien consigo mismo .
ResponderEliminarCreo que hay que diferenciar entre compartir y respetar la posición de los otros, que tu respetes su orientación sexual no significa que la compartas, si partimos del respeto es sencillo tener una buena convivencia con los demás. Para los colombianos este tema aun es difícil de tratar, nuestra cultura y tradición siempre han sido muy conservadoras y para nadie es fácil identificarse con la comunidad de LGTB porque saben que serán señalados por muchos pero las nuevas generaciones tenemos el deber de ser mas tolerantes e infundir esa tolerancia y ese respeto en las personas que nos rodean. Ademas no hay nada que haga sentir mejor a un ser humano que tener libertad y en este caso habla de la libertad en la orientación sexual para mi es tan sencillo como valorar a la persona por su forma de ser y no su orientación sexual.
ResponderEliminarSin duda alguna este tipo de temas se han presentado con mucha frecuencia y no por el indice de personas que declaran tener una diferencia sexual, si no por el miedo a confesarlo, de hecho afrontar este tema tan complicado es tedioso, debido a que el individuo en si le cuesta demasiado enfrentar su orientación sexual en una sociedad tan excluyente y critica, sin embargo me parece que decir la verdad sobre estos casos tiene muchos puntos divergentes, porque en mi lugar no sabría que hacer o decir si alguno de mis familiares confesara tal situación, por lo tanto puedo manifestar que ante estos hechos es mejor estar preparados y no tomar decisiones perjudiciales para con ell@s.
ResponderEliminarCada quien es libre de ser como es,pero el problema desde siempre ha sido la sociedad, quien siempre está ahí para criticar, para juzgar, excluir y hasta maltratar a personas que no comparten sus mismos pensamientos.Las personas que deciden desahogarse y decir cual es su verdadera orientación sexual para sentirse bien, muchas veces se terminan sintiendo aún más mal, porque empiezan a ser juzgados y hasta alejados e ignorados por gente que no los aceptan tan cual son.
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